| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 3:52 | 2.5 m | 50 | |
| 9:55 | 0.4 m | 50 | |
| 16:14 | 2.8 m | 46 | |
| 22:28 | 0.6 m | 46 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 4:37 | 2.5 m | 44 | |
| 10:45 | 0.5 m | 44 | |
| 17:10 | 2.7 m | 45 | |
| 23:20 | 0.7 m | 45 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 5:36 | 2.5 m | 48 | |
| 11:50 | 0.6 m | 48 | |
| 18:25 | 2.5 m | 52 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 0:32 | 0.8 m | 58 | |
| 6:55 | 2.5 m | 58 | |
| 13:17 | 0.7 m | 64 | |
| 19:52 | 2.5 m | 64 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 1:59 | 0.8 m | 69 | |
| 8:21 | 2.6 m | 69 | |
| 14:47 | 0.6 m | 75 | |
| 21:15 | 2.6 m | 75 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 3:19 | 0.7 m | 80 | |
| 9:37 | 2.8 m | 80 | |
| 16:05 | 0.4 m | 84 | |
| 22:24 | 2.7 m | 84 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 4:27 | 0.5 m | 87 | |
| 10:36 | 3.0 m | 87 | |
| 17:08 | 0.3 m | 90 | |
| 23:20 | 2.7 m | 90 |
Schiermonnikoog အတွက်ဒီရေများ (6 km) | Moddergat အတွက်ဒီရေများ (8 km) | Easternijtsjerk အတွက်ဒီရေများ (10 km) | Wierum အတွက်ဒီရေများ (12 km) | Kloosterburen အတွက်ဒီရေများ (13 km) | Ternaard အတွက်ဒီရေများ (17 km) | Pieterburen အတွက်ဒီရေများ (17 km) | Wierumergronden အတွက်ဒီရေများ (19 km) | Den Andel အတွက်ဒီရေများ (21 km) | Holwerd အတွက်ဒီရေများ (21 km) | Huibertgat အတွက်ဒီရေများ (21 km) | Warffum အတွက်ဒီရေများ (24 km) | Blije အတွက်ဒီရေများ (24 km) | Usquert အတွက်ဒီရေများ (27 km) | Nes အတွက်ဒီရေများ (28 km) | Marrum အတွက်ဒီရေများ (29 km) | Uithuizen အတွက်ဒီရေများ (31 km) | Oude Bildtzijl အတွက်ဒီရေများ (35 km) | Uithuizermeeden အတွက်ဒီရေများ (35 km) | Borkum (Südstrand) အတွက်ဒီရေများ (35 km)