| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 4:34 | 1.5 m | 50 | |
| 11:14 | 0.5 m | 50 | |
| 17:07 | 1.4 m | 46 | |
| 23:37 | 0.5 m | 46 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 5:29 | 1.4 m | 44 | |
| 12:19 | 0.5 m | 45 | |
| 18:09 | 1.3 m | 45 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 0:53 | 0.6 m | 48 | |
| 6:46 | 1.3 m | 48 | |
| 13:37 | 0.6 m | 52 | |
| 19:37 | 1.2 m | 52 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 2:20 | 0.6 m | 58 | |
| 8:34 | 1.2 m | 58 | |
| 14:57 | 0.6 m | 64 | |
| 21:14 | 1.3 m | 64 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 3:39 | 0.5 m | 69 | |
| 10:04 | 1.3 m | 69 | |
| 16:07 | 0.5 m | 75 | |
| 22:24 | 1.4 m | 75 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 4:44 | 0.4 m | 80 | |
| 11:04 | 1.4 m | 80 | |
| 17:04 | 0.5 m | 84 | |
| 23:16 | 1.5 m | 84 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 5:37 | 0.3 m | 87 | |
| 11:51 | 1.5 m | 87 | |
| 17:52 | 0.4 m | 90 |
ဘာကေတစ် အနီးအနားရှိ ငါးဖမ်းနေရာများ Nordre Vartdal အတွက်ဒီရေများ (7 km) | Sula အတွက်ဒီရေများ (8 km) | Hjørungavåg အတွက်ဒီရေများ (10 km) | Langevåg အတွက်ဒီရေများ (10 km) | Blindheim အတွက်ဒီရေများ (11 km) | Vartdal အတွက်ဒီရေများ (11 km) | Hareid အတွက်ဒီရေများ (12 km) | Brandal အတွက်ဒီရေများ (14 km) | Ålesund အတွက်ဒီရေများ (14 km) | Flåskjer အတွက်ဒီရေများ (15 km) | Riksheim အတွက်ဒီရေများ (16 km) | Trandal အတွက်ဒီရေများ (16 km) | Sykkylven အတွက်ဒီရေများ (17 km) | Straumgjerde အတွက်ဒီရေများ (17 km) | Nordstrand အတွက်ဒီရေများ (19 km) | Liadal အတွက်ဒီရေများ (19 km) | Ørsta အတွက်ဒီရေများ (20 km) | Sæbø အတွက်ဒီရေများ (20 km) | Søvik အတွက်ဒီရေများ (21 km) | Rjånes အတွက်ဒီရေများ (21 km)
