| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 2:46 | 1.0 m | 48 | |
| 8:47 | 1.7 m | 48 | |
| 15:00 | 0.8 m | 51 | |
| 21:44 | 1.9 m | 51 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 3:51 | 1.0 m | 54 | |
| 9:49 | 1.7 m | 54 | |
| 15:53 | 0.8 m | 57 | |
| 22:38 | 1.9 m | 57 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 5:00 | 0.9 m | 60 | |
| 10:47 | 1.7 m | 60 | |
| 16:53 | 0.8 m | 64 | |
| 23:26 | 2.0 m | 64 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 6:02 | 0.9 m | 67 | |
| 11:40 | 1.9 m | 67 | |
| 17:51 | 0.7 m | 70 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 0:11 | 2.1 m | 72 | |
| 6:50 | 0.7 m | 72 | |
| 12:28 | 2.0 m | 75 | |
| 18:42 | 0.7 m | 75 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 0:53 | 2.3 m | 77 | |
| 7:30 | 0.6 m | 77 | |
| 13:11 | 2.1 m | 78 | |
| 19:26 | 0.6 m | 78 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 1:32 | 2.3 m | 79 | |
| 8:07 | 0.5 m | 79 | |
| 13:53 | 2.2 m | 80 | |
| 20:07 | 0.5 m | 80 |
Faksdal အတွက်ဒီရေများ (6 km) | Salsnes အတွက်ဒီရေများ (7 km) | Finnanger အတွက်ဒီရေများ (10 km) | Frøvarp အတွက်ဒီရေများ (12 km) | Skorstad အတွက်ဒီရေများ (14 km) | Fosslandsosen အတွက်ဒီရေများ (16 km) | Lund အတွက်ဒီရေများ (17 km) | Strand i Namdalen အတွက်ဒီရေများ (18 km) | Utvorda အတွက်ဒီရေများ (19 km) | Rørvik အတွက်ဒီရေများ (21 km) | Hofles1 (Hofles) - Hofles1 အတွက်ဒီရေများ (22 km) | Statland အတွက်ဒီရေများ (22 km) | Sitter အတွက်ဒီရေများ (23 km) | Ofstad အတွက်ဒီရေများ (23 km) | Torstad အတွက်ဒီရေများ (24 km) | Kolvereid အတွက်ဒီရေများ (24 km) | Namsos အတွက်ဒီရေများ (26 km) | Lauvsnes အတွက်ဒီရေများ (28 km) | Måneset အတွက်ဒီရေများ (29 km) | Drag အတွက်ဒီရေများ (29 km)