NAUTIDE ကို ဒေါင်းလုပ်လုပ်ပါ, ကျွန်ုပ်တို့၏ တရားဝင်အက်ပ်
မိုးလေဝသ ထည့်သွင်းနေသည်... 
နေရောင်ကာကွယ်မှု အရေးယူမှုမရှိဘဲ အပြင်တွင် နေရာယူနိုင်သည်။ အင်္ကျီ၊ ဦးထုပ်နှင့် မျက်မှန် ဝတ်ဆင်ပါ။ SPF 30+ နေရောင်ကာကွယ်ဆေး တပ်ပါ။ နေရောင်အနည်းဆုံးအချိန်များတွင် အရိပ်ထဲတွင် နေပါ။ အင်္ကျီ၊ ဦးထုပ်နှင့် မျက်မှန် ဝတ်ဆင်ပါ။ SPF 50+ နေရောင်ကာကွယ်ဆေး တပ်ပါ။ အနေနိုင်ဆုံး အရိပ်ထဲတွင် နေပါ။ နေပြင်းသော နေ့လယ်အချိန်များတွင် အပြင်တွင် မနေပါနှင့်။ ယခုအချိန်တွင် ငာသူ တွင် လက်ရှိ ရေအပူချိန်မှာ - ဖြစ်ပါသည်။ ယနေ့ ငာသူ တွင် ပျမ်းမျှ ရေအပူချိန်မှာ - ဖြစ်သည်။
ရေအပူချိန်၏ သက်ရောက်မှုများ
ငါးများသည် သွေးအေးသော တိရစ္ဆာန်များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏ မက်တဘောလစ်လုပ်ဆောင်မှုသည် ပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်မှ တင်းကြပ်စွာ သက်ရောက်မှုခံရသည်။ ငါးများသည် သက်သာအောင် နေလိုကြသည်။ ထို့ကြောင့် အပူချိန် အနည်းငယ်တောင် ပြောင်းလဲခြင်းသည် တည်နေရာ ပြောင်းရန်အကြောင်းဖြစ်စေနိုင်သည်။
ယေဘုယျအားဖြင့် ဤအပြုအမူသည် မျိုးအမျိုးနှင့် နေရာအပေါ် မူတည်၍ ကွာခြားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပင်လယ်ရေအတွက် တိတိကျကျသော အပူချိန်ကို မသတ်မှတ်နိုင်ပါ။ သို့သော် မသင့်လျော်သည့် ရာသီအလိုက် အပူချိန်များကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ပင်လယ်ပြင်ဖွင့်ရှိ လှိုင်းများ ကိုသာ မှတ်ယူပါသည်။
ကမ်းခြေတွင် တွေ့ရသည့် လှိုင်းများသည် ပင်လယ်ထဲရှိ လှိုင်းများနှင့် တူညီနိုင်သော်လည်း တံငါကမ်းတန်းပုံသဏ္ဌာန်နှင့် ငယ်ရွယ်မှုအပေါ်မူတည်၍ နည်းနည်းကွဲပြားနိုင်သည်။
နေထွက်ချိန်မှာ 2:37:14 ဖြစ်ပြီး နေဝင်ချိန်မှာ 23:51:05 ဖြစ်ပါတယ်။
နေထွက်နေဝင်ကြား အချိန်မှာ 21 နာရီ 13 မိနစ် ရှိပါတယ်။ နေအလယ်သွားချိန်မှာ 13:14:09 ဖြစ်ပါတယ်။
ရေဝင်ရေထွက် အချက်အလက်မှာ 71 ဖြစ်ပြီး မြင့်သောတန်ဖိုးဖြစ်ပြီး ထို့ကြောင့် ရေတက်ရေကျနှင့် ရေစီးလည်း မြင့်ပါလိမ့်မည်။ နေ့ခင်းပိုင်းတွင် ရေဝင်ရေထွက်အချက်အလက်မှာ 68 ဖြစ်ပြီး၊ နေ့အဆုံးတွင် 64 ဖြစ်ပါသည်။
ငာသူ ရေတိုင်းဇယားအတွင်း မှတ်တမ်းတင်ထားသော အမြင့်ဆုံး ရေတက်၊ မိုးလေဝသဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှု မပါဘဲမှာ 3,4 m ဖြစ်ပြီး အနိမ့်ဆုံး ရေတက်မှာ -0,1 m ဖြစ်သည်။ (အညွှန်းအမြင့်: အနိမ့်ဆုံးရေတက်ပျမ်းမျှအမြင့် (MLLW))
အောက်ဖော်ပြပါဇယားသည် ဇူလိုင်လ 2025 လအတွင်း ရေတက်ရေကျ အချက်အလက် တိုးတက်မှုကို ပြသသည်။ ဤတန်ဖိုးများသည် ငာသူ တွင် ခန့်မှန်းထားသော ရေတက်ရေကျအတိုင်းအတာကို ခန့်မှန်းကြည့်ရှုနိုင်စေသည်။
ကြီးမားသောရေတက်ရေကျအချက်အလက်များသည် ထင်ရှားသော ရေတက်နှင့်ရေကျများကို ညွှန်ပြသည်။ ရေပြင်အောက်တွင် ပြင်းထန်သောလှုပ်ရှားမှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဖိအားပြောင်းလဲမှု၊ လေနှင့်မိုးတို့ကဲ့သို့သော မိုးလေဝသအဖြစ်များသည်လည်း ပင်လယ်ရေပမာဏကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်၊ သို့သော် ရေတက်ရေကျခန့်မှန်းခြေများတွင် မကြာခဏ မညှိနိုင်သောကြောင့် ထည့်သွင်းမတွက်သေးပါ။
   SAURA ဇူလိုင်လ, 2025 | ||||||||
| နေ့ |  |  | SAURA အတွက်ဒီရေများ | ငါးလှုပ်ရှားမှု | ||||
| ပထမ ရေ ချိန် | ဒုတိယ ရေ ချိန် | တတိယ ရေ ချိန် | စတုတ္ထ ရေ ချိန် | ကိန်းဂဏန်း | ငါးလှုပ်ရှားမှု | |||
| 1 အင် | 4:44 2.6 m | 11:30 0.6 m | 17:21 2.2 m | 23:34 0.9 m | 54 ပျမ်းမျှ | |||
| 2 ဗု | 5:28 2.4 m | 12:13 0.7 m | 18:11 2.1 m | 48 နိမ့် | ||||
| 3 ကြာ | 0:20 1.0 m | 6:14 2.2 m | 12:55 0.8 m | 19:04 2.0 m | 44 နိမ့် | |||
| 4 သော | 1:08 1.1 m | 7:04 2.1 m | 13:38 0.9 m | 20:01 2.0 m | 42 နိမ့် | |||
| 5 စနေ | 1:58 1.2 m | 7:59 2.0 m | 14:21 1.0 m | 21:00 2.0 m | 44 နိမ့် | |||
| 6 နွေ | 2:53 1.3 m | 9:00 1.9 m | 15:07 1.0 m | 21:57 2.1 m | 48 နိမ့် | |||
| 7 တနင်္ | 3:58 1.3 m | 10:02 1.9 m | 16:00 1.0 m | 22:51 2.1 m | 54 ပျမ်းမျှ | |||
| 8 အင် | 5:07 1.2 m | 11:00 1.9 m | 17:00 1.0 m | 23:39 2.3 m | 60 ပျမ်းမျှ | |||
| 9 ဗု | 6:09 1.1 m | 11:53 2.1 m | 17:58 0.9 m | 67 ပျမ်းမျှ | ||||
| 10 ကြာ | 0:24 2.4 m | 6:57 0.9 m | 12:41 2.2 m | 18:49 0.8 m | 72 မြင့် | |||
| 11 သော | 1:06 2.6 m | 7:37 0.7 m | 13:24 2.4 m | 19:33 0.7 m | 77 မြင့် | |||
| 12 စနေ | 1:45 2.7 m | 8:14 0.6 m | 14:06 2.5 m | 20:14 0.6 m | 79 မြင့် | |||
| 13 နွေ | 2:23 2.8 m | 8:50 0.4 m | 14:46 2.6 m | 20:53 0.5 m | 80 မြင့် | |||
| 14 တနင်္ | 3:01 2.9 m | 9:27 0.3 m | 15:27 2.6 m | 21:32 0.5 m | 79 မြင့် | |||
| 15 အင် | 2:32 23:56 | 3:39 2.9 m | 10:06 0.3 m | 16:09 2.6 m | 22:14 0.6 m | 76 မြင့် | ||
| 16 ဗု | 2:37 23:51 | 4:20 2.8 m | 10:48 0.3 m | 16:54 2.6 m | 22:58 0.7 m | 71 မြင့် | ||
| 17 ကြာ | 2:42 23:46 | 5:03 2.7 m | 11:33 0.4 m | 17:44 2.5 m | 23:47 0.8 m | 64 ပျမ်းမျှ | ||
| 18 သော | 2:47 23:41 | 5:53 2.5 m | 12:22 0.5 m | 18:40 2.4 m | 59 ပျမ်းမျှ | |||
| 19 စနေ | 2:51 23:36 | 0:43 0.9 m | 6:49 2.4 m | 13:17 0.6 m | 19:46 2.3 m | 55 ပျမ်းမျှ | ||
| 20 နွေ | 2:56 23:32 | 1:46 1.0 m | 7:58 2.2 m | 14:19 0.7 m | 20:59 2.3 m | 57 ပျမ်းမျှ | ||
| 21 တနင်္ | 3:01 23:27 | 3:00 1.0 m | 9:17 2.2 m | 15:30 0.8 m | 22:10 2.3 m | 63 ပျမ်းမျှ | ||
| 22 အင် | 3:05 23:23 | 4:25 1.0 m | 10:33 2.2 m | 16:47 0.8 m | 23:15 2.4 m | 71 မြင့် | ||
| 23 ဗု | 3:10 23:18 | 5:45 0.9 m | 11:40 2.3 m | 18:00 0.7 m | 79 မြင့် | |||
| 24 ကြာ | 3:14 23:14 | 0:11 2.6 m | 6:50 0.7 m | 12:37 2.4 m | 18:59 0.6 m | 84 မြင့် | ||
| 25 သော | 3:19 23:10 | 0:59 2.7 m | 7:40 0.5 m | 13:26 2.5 m | 19:47 0.6 m | 87 မြင့် | ||
| 26 စနေ | 3:23 23:05 | 1:43 2.8 m | 8:24 0.4 m | 14:09 2.6 m | 20:29 0.5 m | 87 မြင့် | ||
| 27 နွေ | 3:27 23:01 | 2:22 2.9 m | 9:02 0.3 m | 14:49 2.6 m | 21:06 0.5 m | 83 မြင့် | ||
| 28 တနင်္ | 3:31 22:57 | 2:59 2.9 m | 9:38 0.3 m | 15:26 2.6 m | 21:41 0.6 m | 77 မြင့် | ||
| 29 အင် | 3:36 22:52 | 3:34 2.8 m | 10:12 0.4 m | 16:01 2.5 m | 22:15 0.7 m | 68 ပျမ်းမျှ | ||
| 30 ဗု | 3:40 22:48 | 4:08 2.6 m | 10:44 0.6 m | 16:37 2.4 m | 22:47 0.9 m | 59 ပျမ်းမျှ | ||
| 31 ကြာ | 3:44 22:44 | 4:42 2.5 m | 11:15 0.7 m | 17:15 2.2 m | 23:21 1.0 m | 49 နိမ့် | ||
| SAURA ဇူလိုင်လ, 2025 | ||||
| နေ့ | SAURA အတွက်ဒီရေများ | |||
| ပထမ ရေ ချိန် | ဒုတိယ ရေ ချိန် | တတိယ ရေ ချိန် | စတုတ္ထ ရေ ချိန် | ငါးလှုပ်ရှားမှု |
| 1 အင် | 4:44 2.6 m | 11:30 0.6 m | 17:21 2.2 m | 23:34 0.9 m |
| 2 ဗု | 5:28 2.4 m | 12:13 0.7 m | 18:11 2.1 m | |
| 3 ကြာ | 0:20 1.0 m | 6:14 2.2 m | 12:55 0.8 m | 19:04 2.0 m |
| 4 သော | 1:08 1.1 m | 7:04 2.1 m | 13:38 0.9 m | 20:01 2.0 m |
| 5 စနေ | 1:58 1.2 m | 7:59 2.0 m | 14:21 1.0 m | 21:00 2.0 m |
| 6 နွေ | 2:53 1.3 m | 9:00 1.9 m | 15:07 1.0 m | 21:57 2.1 m |
| 7 တနင်္ | 3:58 1.3 m | 10:02 1.9 m | 16:00 1.0 m | 22:51 2.1 m |
| 8 အင် | 5:07 1.2 m | 11:00 1.9 m | 17:00 1.0 m | 23:39 2.3 m |
| 9 ဗု | 6:09 1.1 m | 11:53 2.1 m | 17:58 0.9 m | |
| 10 ကြာ | 0:24 2.4 m | 6:57 0.9 m | 12:41 2.2 m | 18:49 0.8 m |
| 11 သော | 1:06 2.6 m | 7:37 0.7 m | 13:24 2.4 m | 19:33 0.7 m |
| 12 စနေ | 1:45 2.7 m | 8:14 0.6 m | 14:06 2.5 m | 20:14 0.6 m |
| 13 နွေ | 2:23 2.8 m | 8:50 0.4 m | 14:46 2.6 m | 20:53 0.5 m |
| 14 တနင်္ | 3:01 2.9 m | 9:27 0.3 m | 15:27 2.6 m | 21:32 0.5 m |
| 15 အင် | 3:39 2.9 m | 10:06 0.3 m | 16:09 2.6 m | 22:14 0.6 m |
| 16 ဗု | 4:20 2.8 m | 10:48 0.3 m | 16:54 2.6 m | 22:58 0.7 m |
| 17 ကြာ | 5:03 2.7 m | 11:33 0.4 m | 17:44 2.5 m | 23:47 0.8 m |
| 18 သော | 5:53 2.5 m | 12:22 0.5 m | 18:40 2.4 m | |
| 19 စနေ | 0:43 0.9 m | 6:49 2.4 m | 13:17 0.6 m | 19:46 2.3 m |
| 20 နွေ | 1:46 1.0 m | 7:58 2.2 m | 14:19 0.7 m | 20:59 2.3 m |
| 21 တနင်္ | 3:00 1.0 m | 9:17 2.2 m | 15:30 0.8 m | 22:10 2.3 m |
| 22 အင် | 4:25 1.0 m | 10:33 2.2 m | 16:47 0.8 m | 23:15 2.4 m |
| 23 ဗု | 5:45 0.9 m | 11:40 2.3 m | 18:00 0.7 m | |
| 24 ကြာ | 0:11 2.6 m | 6:50 0.7 m | 12:37 2.4 m | 18:59 0.6 m |
| 25 သော | 0:59 2.7 m | 7:40 0.5 m | 13:26 2.5 m | 19:47 0.6 m |
| 26 စနေ | 1:43 2.8 m | 8:24 0.4 m | 14:09 2.6 m | 20:29 0.5 m |
| 27 နွေ | 2:22 2.9 m | 9:02 0.3 m | 14:49 2.6 m | 21:06 0.5 m |
| 28 တနင်္ | 2:59 2.9 m | 9:38 0.3 m | 15:26 2.6 m | 21:41 0.6 m |
| 29 အင် | 3:34 2.8 m | 10:12 0.4 m | 16:01 2.5 m | 22:15 0.7 m |
| 30 ဗု | 4:08 2.6 m | 10:44 0.6 m | 16:37 2.4 m | 22:47 0.9 m |
| 31 ကြာ | 4:42 2.5 m | 11:15 0.7 m | 17:15 2.2 m | 23:21 1.0 m |
| SAURA ဇူလိုင်လ, 2025 | ||||
| နေ့ | | | ကိန်းဂဏန်း | ငါးလှုပ်ရှားမှု |
| 1 အင် | 2:00 2:00 | 54 ပျမ်းမျှ | ||
| 2 ဗု | 2:00 2:00 | 48 နိမ့် | ||
| 3 ကြာ | 2:00 2:00 | 44 နိမ့် | ||
| 4 သော | 2:00 2:00 | 42 နိမ့် | ||
| 5 စနေ | 2:00 2:00 | 44 နိမ့် | ||
| 6 နွေ | 1:43 1:29 | 48 နိမ့် | ||
| 7 တနင်္ | 1:27 0:58 | 54 ပျမ်းမျှ | ||
| 8 အင် | 1:40 0:45 | 60 ပျမ်းမျှ | ||
| 9 ဗု | 1:49 0:37 | 67 ပျမ်းမျှ | ||
| 10 ကြာ | 2:03 0:29 | 72 မြင့် | ||
| 11 သော | 2:09 0:23 | 77 မြင့် | ||
| 12 စနေ | 2:15 0:17 | 79 မြင့် | ||
| 13 နွေ | 2:21 0:11 | 80 မြင့် | ||
| 14 တနင်္ | 2:26 0:06 | 79 မြင့် | ||
| 15 အင် | 2:32 23:56 | 76 မြင့် | ||
| 16 ဗု | 2:37 23:51 | 71 မြင့် | ||
| 17 ကြာ | 2:42 23:46 | 64 ပျမ်းမျှ | ||
| 18 သော | 2:47 23:41 | 59 ပျမ်းမျှ | ||
| 19 စနေ | 2:51 23:36 | 55 ပျမ်းမျှ | ||
| 20 နွေ | 2:56 23:32 | 57 ပျမ်းမျှ | ||
| 21 တနင်္ | 3:01 23:27 | 63 ပျမ်းမျှ | ||
| 22 အင် | 3:05 23:23 | 71 မြင့် | ||
| 23 ဗု | 3:10 23:18 | 79 မြင့် | ||
| 24 ကြာ | 3:14 23:14 | 84 မြင့် | ||
| 25 သော | 3:19 23:10 | 87 မြင့် | ||
| 26 စနေ | 3:23 23:05 | 87 မြင့် | ||
| 27 နွေ | 3:27 23:01 | 83 မြင့် | ||
| 28 တနင်္ | 3:31 22:57 | 77 မြင့် | ||
| 29 အင် | 3:36 22:52 | 68 ပျမ်းမျှ | ||
| 30 ဗု | 3:40 22:48 | 59 ပျမ်းမျှ | ||
| 31 ကြာ | 3:44 22:44 | 49 နိမ့် | ||
လသည် 12:00 (276° အနောက်) တွင် ဝင်ပါသည်။ လသည် 23:13 (77° အရှေ့) တွင် ထွက်ပါသည်။
ဆော့လူနာကာလများသည် ငာသူ တွင် ငါးဖမ်းရန် အကောင်းဆုံးအချိန်များကို ပြသသည်။ အဓိကကာလများမှာ လသည် မီရီဒီယန်ကို ဖြတ်သွားသည့်အချိန် (လလျှောက်လှမ်းမှု) နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြတ်သွားသောအချိန်ဖြစ်ပြီး ၂ နာရီခန့်ကြာသည်။ အနည်းဆုံးကာလများမှာ လထွက်ချိန်နှင့် လဝင်ချိန်ဖြစ်ပြီး ၁ နာရီခန့်ကြာသည်။
ဆော့လူနာကာလသည် နေထွက်ချိန် သို့မဟုတ် နေဝင်ချိန်နှင့် တစ်ပြိုင်နက် ဖြစ်ပါက လှုပ်ရှားမှု ပိုမိုမြင့်မားမည်ဟု မျှော်လင့်နိုင်သည်။ ဤအမြင့်ဆုံးကာလများကို အစိမ်းရောင် ဖြင့် ပြသထားသည်။ ထို့အပြင် တစ်နှစ်အတွင်း အမြင့်ဆုံး လှုပ်ရှားမှုရှိသောကာလများကို ဇယားပေါ်တွင် အပြာရောင်ငါးကြီး ဖြင့် ညွှန်ပြထားသည်။.
ကဗစ်နီးစ် | ကဗီတင် | ကဗျာဆင် | ကမ်းလှမ်းချက် | ကရာ့ခ်ဘဲရ်ဂတ် | ကလို | ကာဘဲလဗောဂ | ကာလဒွာဂ | ကာလ်စွိုင် | ကီးလ်ဘိုင့်ဟာဗန် | ကေဗိတ် | ကော့စ်နက်စ် | ကေျာကျွန်း | ကေျာ်ဆှဲ | ကေြင်း | က္ဇင်ရင်န့်စ် | ကျယ်ပြန် | ကျာရဗီကာ | ကျိုပ်စတတ် | ကျော်ရင်ဂိုး | ကွန်းကျိုးစန် | ကွန်ှးနေသော | ကွယ်လ်စတတ်ဆျိုင်း | ခေျာင်း | ခဲယဉ်းသော | ချစ်သူ | ချစ်သူ | ချစ်သူ | ချစ်သူ | ချစ်သူ | ချစ်သူ | ချစ်သူ | ချစ်သူများ | ဂင့်ဆိုင်းဆန်း | ဂစ်ဆ်လိုုုင် | ဂဘရစ် | ဂရွန်းဖေါ် | ဂရွန်းဖော်ရ်ဖျော်ရ် | ဂရွန်းဖျော်ဒ်ဘော့တန် | ဂလာဘီလင်း | ဂူးဗီတီ | ဂျက်တ်ဗစ် | ဂျင်နက်စတတ် | ဂျင်းစတက် | ငာသူ | ငုပ်လျှိုးနေသည်။ | စကာလီဘိုလ် | စက္က်ီနာဥစ် | စက်ကျွမ်းမှု | စက်ခေါင်း | စက်ချားရတ်စတားဒ် | စကျိုလ်ဒီဟမ် | စကျွမ်ဘော့န် | စတန်းစ်ဗီက | စတိန်လန်းဒ်းဖျော်ဒ် | စတို | စတိုးဆိုင် | စတိုးဆိုင် | စတောကာ | စတော့ခ်ဗာဂန် | စတော့ခ်မာ့ခ်နေ့စ် | စတော့တ်ဗား | စတ်ရိုက်စ်နက်စ် | စတ်ရိုးန်စတတ် | စထရင်ဂယ်လဗောက် | စပစ်စုပ်ပ | စမတ်စျက်ဒ်များ | စလာတ်နီးစ် | စိုင်စောင်း | စီပေါဂလို | စုပ်စက် | စုပ်စက်များ | စ်ကားရွာဂင် | စွပ်ပုဒ်ဒပ် | ဆနိစာ | ဆန့်နက်စ်ဂျိုအင် | ဆန်ဒ်ဆဖျော်ဒ် | ဆပ်ဂျုတ်ဗစ် | ဆယ်လ်ဖျော်ဒ | ဆာဂဖ်ဖျော့ဒ်ဘုတ် | ဆားရည် | ဆိုဗစ် | ဆိုဘားခ် | ဆိုရ်ဗာဂျင် | ဆိုလ်ဖျဲလ်ညိုင် | ဆို့နုပင် | ဆိုးရ်းမီလာ | ဆိုးလ်ဟိမ် | ဆိုးအားနီ | ဆူးစတြေးတို့ | ဆူးရွက် | ဆူးလန်း | ဆောက်ဂမတ် | ဆောင်စဗတ် | ဆောင်စ်ဖျာဒန် | ဆော့စုကော့တ် | ဆော့စ်ဆင့်ဗီက | ဆော့ဖ်းဖျော်တ်မီအန် | ဆဲဆိုုင်ဗီကာ | ဆဲဆဲ | ဆဲှ | ဆ်မဲဒဗစ် | ဆွန်ကန် | ဆွန်ဆင် | ဆွားတစ်စန် ဂော့ဒ် | ဇန်နဝါရီမေမေ | ဉဏ် | ဉီးချို | တက် | တင်ဂျဲလ်ဖျော်ဒန် | တင်သော | တရေးတမော | တားန်ဗိကာ | တိစ်ဆနပ် | တိရစာ္ဆန်တူ | တိုင်းတာ | တိုမ်မာနီဆက် | တိုးဆ်ဘွန်း | တောင်မှျ | တော်ရာက် | တေး | တွက်ပြီး | ထရန်အက်စ်ဗာဂင် | ထရယ်လ်ဒယ်လ် | ထွေးတာ | ဒါဟာဟင်းလနျး | ဒါးဆဲလ် | ဒိုဘား | ဒွန်နဲ့စ် | နင် | နပ်စ်ဖျော်ရ် | နယူးခြင်း | နာ | နာမ် | နာမ် | နားဗစ် | နိုက်ဆန်း | နိုက်ဗောဂ | နိုင်ဂေါ့ဓ္စ်ယောအင် | နေပြည်တော် | နေပြည်တော် | နေရင်း | နော့စ် | နော်စတတ် | နော်ဒါနို | နော်ဒ်ဖိုလ်ဒ် | နော်ဒ်ဖျော်ဒ် | နော်ဒ်ဗားနီးစ် | နော်ဒ်မီလာ | နော်ဒ်ဟော်စ်ဖျော်ဒ် | န် | ပင်လယ်ပြင် | ပုဆစ် | ပြန်လည်ကြွလာ | ဖက်စ်ဗားဂ် | ဖင်စက်တာ | ဖင်နိုက်ဖျော်ဒ် | ဖင်နိုး | ဖရိုးစ်ကီလန် | ဖလက်စတက် | ဖလား | ဖီဖော် | ဖီးစခဲဘောလ် | ဖော့စကီ | ဖော်ယာ | ဗက်စတာဆန်း | ဗက်စ်ဘီဂဒါ | ဗစ်နွယ် | ဗစ်ရက် | ဗစ်္ဇယား | ဗာဂဟိုလ်မင် | ဗာဆပ် | ဗာရီဒ | ဗားစ်ဘီဂမ်ဒါ | ဗားလ်နဲ့စ်ဖျော်ဒ | ဗီဗဲလ့စတာဒ် | ဘယ်တော့မှ | ဘရက်တက်နဲ့စ် | ဘရီနာ | ဘရီဗစ် | ဘရွန်းနိုက်ဆန် | ဘလိခ် | ဘာရီ | ဘာလန်ဂျင် | ဘိုဂါ | ဘိုဒို | ဘိုးစတြန့် | ဘိုးစ္တာဒ် | ဘီး | ဘူဗာဂ် | ဘောလုံးကား | ဘော့တ်နင် | ဘျာက်ဗစ် | ဘျာရန်ဂျင် | ဘျောင် | ဘျောင်းစ်ကင် | ဘျောန်ရာ | ဘျောမ်းစန်းဒ် | မက်ဒ္းဘီ | မခ | မခြမ်း | မင်္ဂလာပါ | မိတ်ဆက် | မို အိ ရာနာ | မိုးဆဲှ | မိုးရ်လန်း | မီဗစ် | မုန်လာရေး | မေတလဲ | မေလ | မောင်နီးစ် | မော့စကန်းစ် | မော့ဇဗစ်ဘော့န | မေြးပြည် | မေြှာက်သူ | မဲလ်ဖျော်ဒ်ဘော့တန် | မဲလ်ဘူ | ယိုရောင် | ရင်နိုယာ | ရင်းရင်းနှီးလုံး | ရစ်စိုယ်ဟမ် | ရည်းစား | ရမ်ဘာ့ဂ် | ရာသီ | ရိပါအိ | ရိုးစတတ် | ရိုးစ်ဗစ် | ရိုးရိစ်ဗစ် | ရိုးသန်းဆက် | ရေခဲပြင် | ရေတွင်း | ရော့ဒိုး | ရွှတ် | ရှာဗရဲလင်ဟော်ဆီး | လင်ထီး | လန့်သက်သာခြင်း | လမ်းစငေှ့ | လမ်းဘိ | လမ်းမေြာင်း | လိမ်မေ | လိုင်နာ | လိုဒင်း | လီကန်ဂာ | လေ | လောက်ဗစ် | လောပစ်တက် | လေှ | လွ | လှျို့ဝှက်ချက် | ဝက်ဆင် | ဝတ်မှုန် | ဝမ်းမေခြင်း | ဝမ်းသာလှသ | သင်အရာ | သဲဖြစ်သော | သဲယာပင် | သွတ်တပ်ပ | သွေဖည် | ဟက်ဂနိုး | ဟင်မင်္ဂလာ | ဟင်းသီးဟင်းရွက် | ဟစ်ဒင် | ဟမ်နွိုင် | ဟမ်မီ | ဟမ်း | ဟမ်းဆန် | ဟယ်လလန် | ဟလ္တောင် | ဟာလ | ဟားဟူ | ဟိုက်ရုံ | ဟိုင်ခြင်း | ဟိုင်း | ဟိုရှန်န် | ဟုတ်ကဲ့ | ဟုမ်းစတက် | ဟူ | ဟူစတကဒ်စထရန္ဒာ | ဟောက်နက်စ် | ဟောင်းဒယ် | ဟောမ်းမဲ့စတို | ဟောလန်ဗစ်ကာ | ဟော်လ်ကေးစတတ် | ဟဲမ်နက်စပဲကင့် | အက်နဲ့စ် | အကြီးအကဲ | အကြောင့်အင်းဒီ | အခေားခြင်း | အချစ် | အချစ်ရယ် | အခွံ | အင်းနာဗက် | အစုံ | အစ်တာစတာဒ | အစွန်းရေး | အနေှးပါ | အန်စ်တတ် | အန်ဒနးးစ် | အန်ဒီကီလင် | အပေါ်ယံ | အပ်စ်ကားပန် | အမ်နီးစ် | အယ်လ်စဝါးဂ် | အယ်လ်ဗင်း | အလိုက်မျိုး | အလှကုန် | အသည်းအသန် | အသံပေါက်ကဲန် | အာဂ်းစ်ခါဒက် | အာဗီဂ်ဒါ | အားခ်ဆန့်စ်တင်ဒင် | အားဆန်း | အိုရ်န့်စ် | အီဒက် | အီရစ်စတတ် | အုလ်ဗာဂင် | အူလဗစဗောဂ | အူးစကော် | အောက်စ်နီးစ် | အောင်းစတတ် | အော့စတားကန်စတတ် | အော်စ်ဗော် | အော်ရဲစဗစ် | အေးအေးသော | အဲလ်စတက် | အဲလ်စဖျော့ဒ | အဲလ်ဗဲဂါဒ် | အံကြီး | အွန်နိုင်ယာ
Nesna (4.1 km) | Stokkvågen (11 km) | Bardal (17 km) | Onøya (18 km) | Donnes (Dønnes) - Donnes (19 km) | Glein (19 km) | Flostrand (20 km) | Kviting (21 km) | Hagen (22 km) | Bjørn (25 km) | Utskarpen (27 km) | Hemnesberget (27 km) | Solfjellsjøen (27 km) | Øresvik (27 km) | Sundøy (28 km) | Sandnessjøen (28 km) | Elsfjord (29 km) | Kilboghavn (30 km) | Tonnes (31 km) | Holandsvika (33 km)
IMPORTANT NOTICE 
