| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 5:26 | 1.8 m | 81 | |
| 11:27 | 0.2 m | 81 | |
| 17:43 | 1.9 m | 77 | |
| 23:48 | 0.3 m | 77 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 5:51 | 1.7 m | 72 | |
| 11:52 | 0.3 m | 72 | |
| 18:08 | 1.8 m | 67 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 0:13 | 0.4 m | 61 | |
| 6:15 | 1.6 m | 61 | |
| 12:15 | 0.4 m | 55 | |
| 18:32 | 1.7 m | 55 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 0:38 | 0.5 m | 49 | |
| 6:39 | 1.5 m | 49 | |
| 12:39 | 0.5 m | 44 | |
| 18:57 | 1.6 m | 44 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 1:04 | 0.6 m | 38 | |
| 7:04 | 1.4 m | 38 | |
| 13:03 | 0.6 m | 33 | |
| 19:24 | 1.4 m | 33 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 1:34 | 0.8 m | 29 | |
| 7:33 | 1.3 m | 29 | |
| 13:32 | 0.8 m | 27 | |
| 19:59 | 1.3 m | 27 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 2:21 | 0.9 m | 28 | |
| 8:27 | 1.1 m | 28 | |
| 14:31 | 1.0 m | 30 | |
| 21:38 | 1.1 m | 30 |
ခေးဆာ့စ် ဘေး အနီးအနားရှိ ငါးဖမ်းနေရာများ Ngqinisa အတွက်ဒီရေများ (9 km) | Kidd's Beach အတွက်ဒီရေများ (10 km) | Hamburg အတွက်ဒီရေများ (19 km) | Winterstrand အတွက်ဒီရေများ (21 km) | Bristol အတွက်ဒီရေများ (23 km) | Wesley အတွက်ဒီရေများ (30 km) | East London အတွက်ဒီရေများ (35 km) | Mgwalana အတွက်ဒီရေများ (38 km) | Mpekweni အတွက်ဒီရေများ (43 km) | Gibraltar Rock အတွက်ဒီရေများ (53 km)
