ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
---|---|---|---|
3:56 | 1.8 m | 77 | |
10:05 | 0.4 m | 77 | |
16:22 | 1.8 m | 78 | |
22:25 | 0.5 m | 78 |
ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
---|---|---|---|
4:30 | 1.8 m | 79 | |
10:38 | 0.4 m | 79 | |
16:57 | 1.9 m | 80 | |
23:00 | 0.5 m | 80 |
ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
---|---|---|---|
5:04 | 1.8 m | 80 | |
11:12 | 0.3 m | 80 | |
17:31 | 1.9 m | 80 | |
23:36 | 0.5 m | 80 |
ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
---|---|---|---|
5:39 | 1.8 m | 79 | |
11:46 | 0.4 m | 79 | |
18:07 | 1.9 m | 78 |
ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
---|---|---|---|
0:13 | 0.5 m | 76 | |
6:16 | 1.8 m | 76 | |
12:22 | 0.4 m | 73 | |
18:45 | 1.9 m | 73 |
ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
---|---|---|---|
0:53 | 0.5 m | 71 | |
6:55 | 1.7 m | 71 | |
13:02 | 0.5 m | 68 | |
19:27 | 1.8 m | 68 |
ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
---|---|---|---|
1:37 | 0.6 m | 64 | |
7:39 | 1.6 m | 64 | |
13:47 | 0.6 m | 61 | |
20:16 | 1.7 m | 61 |
Nompumelelo အတွက်ဒီရေများ (6 km) | Witelsbos အတွက်ဒီရေများ (22 km) | Natures Valley အတွက်ဒီရေများ (30 km) | Eersterivierstrand အတွက်ဒီရေများ (31 km) | Kurland အတွက်ဒီရေများ (36 km) | Keurboomstrand အတွက်ဒီရေများ (43 km) | Plettenberg Bay အတွက်ဒီရေများ (46 km) | Clarkson အတွက်ဒီရေများ (46 km) | Krantshoek အတွက်ဒီရေများ (55 km) | Harkerville အတွက်ဒီရေများ (62 km)