| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 0:54 | 0.5 m | 71 | |
| 6:54 | 1.6 m | 71 | |
| 12:58 | 0.5 m | 68 | |
| 19:21 | 1.8 m | 68 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 1:48 | 0.5 m | 64 | |
| 7:47 | 1.5 m | 64 | |
| 13:51 | 0.6 m | 61 | |
| 20:16 | 1.7 m | 61 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 2:52 | 0.6 m | 59 | |
| 8:52 | 1.5 m | 59 | |
| 14:57 | 0.6 m | 57 | |
| 21:23 | 1.6 m | 57 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 4:09 | 0.6 m | 55 | |
| 10:11 | 1.4 m | 55 | |
| 16:18 | 0.7 m | 56 | |
| 22:41 | 1.6 m | 56 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 5:29 | 0.6 m | 57 | |
| 11:38 | 1.4 m | 57 | |
| 17:44 | 0.7 m | 60 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 0:01 | 1.6 m | 63 | |
| 6:41 | 0.5 m | 63 | |
| 12:53 | 1.5 m | 67 | |
| 19:00 | 0.6 m | 67 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 1:09 | 1.7 m | 71 | |
| 7:41 | 0.5 m | 71 | |
| 13:52 | 1.6 m | 75 | |
| 20:01 | 0.5 m | 75 |
Natures Valley အတွက်ဒီရေများ (6 km) | Keurboomstrand အတွက်ဒီရေများ (7 km) | Plettenberg Bay အတွက်ဒီရေများ (12 km) | Krantshoek အတွက်ဒီရေများ (21 km) | Harkerville အတွက်ဒီရေများ (27 km) | Pezula Private Estate အတွက်ဒီရေများ (35 km) | Stormsrivier အတွက်ဒီရေများ (36 km) | Brenton-on-Sea အတွက်ဒီရေများ (42 km) | Nompumelelo အတွက်ဒီရေများ (43 km) | Knysna အတွက်ဒီရေများ (43 km) | Buffels Bay အတွက်ဒီရေများ (49 km) | Witelsbos အတွက်ဒီရေများ (59 km)