| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 2:16 | 1.5 m | 60 | |
| 8:34 | 0.6 m | 60 | |
| 14:49 | 1.4 m | 64 | |
| 20:45 | 0.6 m | 64 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 2:59 | 1.5 m | 67 | |
| 9:12 | 0.5 m | 67 | |
| 15:29 | 1.5 m | 70 | |
| 21:26 | 0.5 m | 70 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 3:37 | 1.6 m | 72 | |
| 9:47 | 0.4 m | 72 | |
| 16:05 | 1.6 m | 75 | |
| 22:04 | 0.5 m | 75 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 4:13 | 1.7 m | 77 | |
| 10:20 | 0.3 m | 77 | |
| 16:39 | 1.7 m | 78 | |
| 22:40 | 0.4 m | 78 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 4:47 | 1.7 m | 79 | |
| 10:53 | 0.3 m | 79 | |
| 17:14 | 1.8 m | 80 | |
| 23:15 | 0.4 m | 80 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 5:21 | 1.7 m | 80 | |
| 11:27 | 0.2 m | 80 | |
| 17:48 | 1.8 m | 80 | |
| 23:51 | 0.4 m | 80 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 5:56 | 1.7 m | 79 | |
| 12:01 | 0.3 m | 78 | |
| 18:24 | 1.8 m | 78 |
ဂလင်ဂါရီ အနီးအနားရှိ ငါးဖမ်းနေရာများ Amatola Coastal အတွက်ဒီရေများ (8 km) | East London အတွက်ဒီရေများ (22 km) | Morgans Bay အတွက်ဒီရေများ (32 km) | Winterstrand အတွက်ဒီရေများ (35 km) | Kei Mouth အတွက်ဒီရေများ (37 km) | Seagulls အတွက်ဒီရေများ (43 km) | Kidd's Beach အတွက်ဒီရေများ (46 km) | KwaGcaleka အတွက်ဒီရေများ (52 km) | Kayser's Beach အတွက်ဒီရေများ (56 km) | Ncata အတွက်ဒီရေများ (61 km)
