| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 5:43 | 1.8 m | 79 | |
| 11:46 | 0.3 m | 79 | |
| 18:09 | 1.9 m | 78 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 0:20 | 0.3 m | 76 | |
| 6:25 | 1.8 m | 76 | |
| 12:27 | 0.3 m | 73 | |
| 18:52 | 1.9 m | 73 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 1:07 | 0.4 m | 71 | |
| 7:12 | 1.6 m | 71 | |
| 13:11 | 0.4 m | 68 | |
| 19:39 | 1.9 m | 68 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 2:01 | 0.4 m | 64 | |
| 8:05 | 1.5 m | 64 | |
| 14:04 | 0.5 m | 61 | |
| 20:34 | 1.8 m | 61 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 3:05 | 0.5 m | 59 | |
| 9:10 | 1.5 m | 59 | |
| 15:10 | 0.5 m | 57 | |
| 21:41 | 1.6 m | 57 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 4:22 | 0.5 m | 55 | |
| 10:29 | 1.4 m | 55 | |
| 16:31 | 0.6 m | 56 | |
| 22:59 | 1.6 m | 56 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 5:42 | 0.5 m | 57 | |
| 11:56 | 1.4 m | 57 | |
| 17:57 | 0.6 m | 60 |
ကလိန်း ဘရပ် မြစ် အနီးအနားရှိ ငါးဖမ်းနေရာများ Reebok အတွက်ဒီရေများ (2.3 km) | Tergniet အတွက်ဒီရေများ (4.1 km) | Groot Brakrivier အတွက်ဒီရေများ (7 km) | Mossel Bay အတွက်ဒီရေများ (10 km) | Herolds Bay အတွက်ဒီရေများ (23 km) | Vleesbaai အတွက်ဒီရေများ (31 km) | George အတွက်ဒီရေများ (31 km) | Gouritz အတွက်ဒီရေများ (38 km) | Victoria Bay အတွက်ဒီရေများ (38 km) | Wilderness အတွက်ဒီရေများ (47 km) | Albertinia အတွက်ဒီရေများ (55 km)
