| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 5:26 | 1.5 m | 77 | |
| 11:28 | 0.3 m | 77 | |
| 17:48 | 1.6 m | 73 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 0:00 | 0.4 m | 68 | |
| 6:00 | 1.4 m | 68 | |
| 12:00 | 0.4 m | 64 | |
| 18:22 | 1.5 m | 64 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 0:36 | 0.5 m | 59 | |
| 6:35 | 1.3 m | 59 | |
| 12:33 | 0.5 m | 54 | |
| 18:58 | 1.4 m | 54 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 1:13 | 0.5 m | 49 | |
| 7:13 | 1.2 m | 49 | |
| 13:09 | 0.6 m | 44 | |
| 19:36 | 1.3 m | 44 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 1:59 | 0.6 m | 40 | |
| 7:59 | 1.2 m | 40 | |
| 13:53 | 0.7 m | 37 | |
| 20:24 | 1.3 m | 37 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 3:00 | 0.7 m | 34 | |
| 9:05 | 1.1 m | 34 | |
| 14:59 | 0.7 m | 33 | |
| 21:32 | 1.2 m | 33 |
| ဒီရေ | အမြင့် | ကိန်းဂဏန်း | |
|---|---|---|---|
| 4:25 | 0.7 m | 34 | |
| 10:45 | 1.1 m | 34 | |
| 16:37 | 0.8 m | 36 | |
| 23:03 | 1.2 m | 36 |
ကွမ်မက်ချိ အနီးအနားရှိ ငါးဖမ်းနေရာများ Scarborough အတွက်ဒီရေများ (8 km) | Kalk Bay အတွက်ဒီရေများ (9 km) | Simons Town အတွက်ဒီရေများ (11 km) | Hout Bay အတွက်ဒီရေများ (12 km) | Lakeside အတွက်ဒီရေများ (13 km) | Olifantsbos Beach အတွက်ဒီရေများ (14 km) | Grassy Park အတွက်ဒီရေများ (16 km) | Smitswinkel Bay အတွက်ဒီရေများ (19 km) | Gifkommetjie အတွက်ဒီရေများ (21 km) | Buffels Bay Beach အတွက်ဒီရေများ (23 km) | Mitchells Plain အတွက်ဒီရေများ (26 km) | Cape Town အတွက်ဒီရေများ (27 km) | Cape of Good Hope အတွက်ဒီရေများ (28 km) | Milnerton အတွက်ဒီရေများ (33 km) | Khayelitsha အတွက်ဒီရေများ (33 km) | Bloubergstrand အတွက်ဒီရေများ (37 km) | Macassar အတွက်ဒီရေများ (40 km) | Strand အတွက်ဒီရေများ (45 km) | Melkbosstrand အတွက်ဒီရေများ (47 km) | Gordon's Bay အတွက်ဒီရေများ (48 km)
